Вера Першина

О себе:
В основе моей работы — бережный и уважительный подход к каждому клиенту. Для меня быть психологом — это создавать безопасное пространство, где можно без страха и осуждения разобраться в самых сложных чувствах: будь то гнев, стыд, растерянность или боль. Я глубоко убеждена, что настоящие изменения возможны только там, где к вашим границам и вашему ритму относятся с уважением и заботой.

Мой путь в психологию не был прямым, и это даёт мне особую призму восприятия. В 2002 году я получила психологическое образование в Санкт-Петербургском Российском Государственном Педагогическом Университете им. Герцена, но затем выбрала карьеру в бизнесе. После 10 лет работы на руководящей должности я сделала осознанный выбор — вернуться к истокам своего образования. Этот опыт научил меня главному: ценность имеет не только эффективность, но и человечность. Я знаю, что такое выгорание, сомнения и синдром самозванца не из учебников, а из реальной жизни, и потому особенно бережно отношусь к ресурсу своих клиентов.

Я верю, что каждый человек обладает внутренними ресурсами для изменений, а моя задача — помочь вам найти к ним ключ, не ломая, а аккуратно открывая новые двери.

Являюсь действительным членом объединения психологов и психотерапевтов частной практики «Основа», а также состою в Клубе помогающих практиков «Ключи к себе» — пространстве, которое объединяет экспертов, ориентированных на глубокую и уважительную работу с человеком.

В своей работе я не привязываюсь к одной школе, а использую те техники и упражнения, которые лучше всего подходят конкретному клиенту и его запросу. Этот подход я для себя называю интегративным, потому что он позволяет мне быть гибкой и находить уникальные ключи к каждому человеку.

Регулярно прохожу супервизии и интервизии, чтобы обеспечивать безопасность и этичность своей работы. Постоянно повышаю квалификацию, осваивая новые методы и подходы.

А в жизни я — мама двух чудесных девочек, и для меня бережное отношение начинается с заботы о себе. Я заряжаюсь от движения: совершаю регулярные пробежки (я называю это «терапевтическим бегом» — 4 раза в неделю по полчаса, слушая аудиокниги или музыку), люблю плавание и путешествия. Это время, когда я могу быть наедине с собой, обрести внутренний баланс и наполниться ресурсом.

Ограничения (с чем я НЕ работаю):

• С зависимостями (алкогольная, наркотическая, игровая);
• Со склонностью к суициду и суицидальными мыслями;
• С психическими диагнозами (психиатрия);
• С детьми и подростками (работаю только со взрослыми 18+).

Моя специализация:

• Эмоциональная зависимость от другого человека. Сложности с расставанием. Созависимость.
• Построение и удержание личных границ. Вы не умеете отстаивать себя в нужные моменты.
• Предразводное и постразводное состояние. Сложности в отношениях, измена, предательство.
• Понимание эмоций — чувство вины, стыд, гнев, обида. Вы испытываете сильные эмоциональные состояния, которые сложно контролировать.
• Понимание своих желаний. Поиск себя, своего места в жизни, самоидентификация. Вы стоите перед вопросом «Кто я? Чего я хочу на самом деле?»
• Низкая и искажённая самооценка. Синдром самозванца. Вам трудно принимать себя и свои достижения.
• Эмоциональное и профессиональное выгорание. Вы устали, чувствуете опустошённость и потерю смысла.
• Потеря, смерть близкого человека. Проживание утраты и горя.
• Трудности в эмиграции и адаптации к новым условиям жизни.
• Тревожные состояния, фобии, страхи. Вы обеспокоены большим количеством тревоги про что-либо.
• Межличностные конфликты в семье, на работе, в отношениях с людьми.

Направления работы:

• интегративный подход
• когнитивно-поведенческая терапия
• телесно-ориентированная терапия
• арт-терапия

Контакты:
Телефон для связи: +79217799704
Написать напрямую в WhatsApp | Telegram | ВКонтакте
Ознакомиться с Телеграм-каналом
Ознакомиться с Каналом в MAX
Ознакомиться с Сообществом в VKontakte
Ознакомится с Каналом на RuTube
Мой сайт: verapsychologist.ru

Работаю онлайн и очно. Время по договоренности
Очный прием: Каменноостровский пр., д. 54/31